Magazin

MEDICOR Zrt. Egészségmagazinja

Káros lehet az ülés

Témakörök:

Hosszú ideig tartó ülés káros az egészségre, függetlenül attól, hogy mivel töltjük közben az időt, állítják kanadai kutatók legújabb előzetes kísérleteik alapján.

Egyikük, a svéd származású Elin Ekblom-Bak így nyilatkozott: „Négy órányi ülés után a test káros jeleket kezd küldeni” - még azoknál az embereknél is, akik gyakran végeznek valamilyen testmozgást.

Legfrissebb statisztikák szerint az amerikaiak idejük 50 százalékát ülve töltik. „Jelenleg még nincs elég bizonyítékunk arra, hogy mennyire káros az egy helyben ülés, de egy biztos: minél többször megszakítjuk, annál jobb!”

Termékajánló:

Szobakerékpár

Forrás: Medipress

Fejlesszük egyensúlyunkat bokagyakorlatokkal

Futópadon gyakorolnak a sérült csecsemők

5a3ae39aa9539.jpg

Higanyveszély: eltört a lázmérő!