|
Tudta Ön, hogy a rendszeres szaunázástól bőre megfiatalodik? Hallott már a sókamráról? Mire jó a biokamra? Állandó Beauty & Wellness rovatunkban válaszolunk ezekre a kérdésekre, és egyúttal bemutatjuk a legújabb hazai wellness szolgáltatásokat. Tovább...
 Világszenzáció - MEDIBALL az egészséges sport!
A MediBall a több ezer éves egészséges Tai Chi gyakorlatok körkörös mozdulatain alapuló rendkívül egészséges és szórakoztató labdajáték, mely töretlenül hódít az egész világon. Játszható párban és egyedül is. Tovább...
Mennyire veszélyes anyag a higany? Mi a teendő, ha összetörik a higanyos lázmérőnk? Vajon tudjuk -e, hogy a fogtömésben lévő amalgám mennyire károsítja az egészségünket? Rovatunkban igyekszünk ezekre a kérdésekre válaszolni. Tovább...
|
|
|
Csapjuk be az agyunkat és együnk kevesebbet
 Kutatók szerint a sikeres fogyókúra kulcsa az lehet, ha agyunkat úgy állítjuk be, hogy az étel, amit éppen elfogyasztani készülünk, igenis elegendő lesz nekünk. Tehát az agyban dől el, hogy jól lakunk-e egy adott ételmennyiségtől, vagy sem, hangzott el a Táplálkozási Viselkedések Egyesületének éves találkozóján. 
|
|
|
|
7 tanács gyomorégés ellen
 Aki gyakran küzd gyomorégéssel, vagy reflux betegséget diagnosztizáltak már nála, az alábbi 7 tanács mindennapos követésével jelentősen csökkentheti a kellemetlen tünetek előfordulását.
|
|
|
|
Csökkentse hátfájását alternatív módszerekkel!
 Egy új tanulmányban, melynek címe „Hátfájás gyógyítása kiegészítő és alternatív orvoslással”, a válaszadók többsége arról számolt be, hogy a „CAM” kezeléseknek köszönhetően csökkentek fájdalmaik. (CAM= Complementary and Alternative Medicine= Kiegészítő és Alternatív Orvoslás)
|
|
|
|
7 káros gondolkodásmód
 Személyiségünk sokkal többre képes, mint hogy meghatározza szociális helyzetünket. A vérmérséklet direkt hatással lehet az emberek egészségére is.
|
|
|
|
A kerékpár a legjobb eszköz elhízás ellen
 Azok a menopauza előtt álló nők, akik akár csak egy kismértékben is növelik azt az időt, amit kerékpározásra vagy kocogásra fordítanak valóban csökkentik annak az esélyét, hogy súlyfelesleget halmozzanak fel, ezt állapította meg egy a Harvard Orvosi Karán végzett kutatás, amelyről az Archives of Internal Medicine, belgyógyászati szakfolyóirat hasábjain számoltak be szerzői.
|
|
|
|
Séta van!: Napi tízezer lépés
 Számos fizikális betegséget előzhet meg, ha valaki napi tízezer lépést tesz. Emellett az aktív sétálás segít a mentálhigiénés egyensúly helyreállításában, valamint a környezetünk és önmagunk mélyebb megismerésében. Éppen ezért a kisalföldi megyeszékhelyen országos kampány indul július 3-án.
|
|
|
|
A hizlaló ételek iránti vágyért egy hormon felelős
 Aki fogyókúrázik, pontosan tudja, hogy tartózkodnia kell a magas kalóriatartalmú nassolni valóktól. Mégis folyton a csokoládés doboz felé kacsingat, és azt kívánja, bárcsak lenne egy olyan tabletta, ami visszatartja attól, hogy az egészet bekebelezze.
|
|
|
|
|
|
